Tra i fattori più frequenti possono essere ricordate le lesioni muscolari, le fratture, le affezioni osteoarticolari e le patologie vascolari. Per quanto le lesioni e le fratture siano dolorose, consentono un intervento tempestivo: la diagnosi clinica è immediata e la riabilitazione richiederà esercizi di fisioterapia proporzionati alle condizioni di salute generali. Tendiniti e borsiti I dolori alle gambe possono essere causati anche da tendiniti e borsiti: queste patologie interessano rispettivamente i tendini e le borse articolari, che svolgono una funzione protettiva delle articolazioni, e di solito sono caratterizzate da un dolore cronico che compare a seguito di traumi o microtraumi ripetuti. Inoltre, le patologie del sistema vascolare e la fragilità ossea e articolare sono più diffuse tra le donne adulte. Per esempio, le malattie vascolari sono più comuni in soggetti sedentari, che sono costretti a stare seduti o in piedi diverse ore. Strategie di intervento per la salute delle gambe La salute delle gambe dipende da diversi fattori, dalle abitudini alimentari, al funzionamento del sistema vascolare, al tipo di attività lavorative e ricreative. Il primo passo per ritardare e scongiurare la comparsa e lo sviluppo di patologie associate ai dolori alle gambe è prendersi cura del proprio corpo, ridurre le cattive abitudini e i vizi, ed eseguire periodicamente degli esami di controllo. Ecco alcune strategie per prevenire le patologie statisticamente associate al dolore alle gambe. Prestare attenzione alla postura, cercando di assumere una posizione corretta della schiena e degli arti inferiori sia quando si sta in piedi sia quando si resta seduti.
Silvia 2 anni fa 25 Settembre Ciao FrancescaF, ci hai provato e il risultato non e' stato all'altezza. Ci sta che tu ne sia rimasta un po' scottata, nonostante fossi pronta a vari finali. A dirti la verita' pero', mi sa che non hai perso granche' ; Ally 2 anni fa 25 Settembre Si direi che tra l uomo Ikea e il desaparecido non vi siete perse sto granché. Spiace sicuramente ma state un passo avanti : next! Un abbraccio Shy 2 anni fa 21 Novembre Secondo voi
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