Pubblicato in Operatori olistici Marina Paul è operatore olistico e Presidente della Luce del Cuore di Milano, associazione naturista creata dopo l'esperienza di AssoNatura Lombardia, di cui è stata fondatrice e Presidente. Architetto, designer e giornalista, ora si occupa solo di benessere e ricerca nel campo spirituale. Nella sede di Milano offre massaggi naturisti e trattamenti olistici, organizza corsi di massaggio e altre attività olistiche, come yoga, pulizia dell'aura, meditazioni, tantra yoga, massaggi in amaca antigravity, bagni di gong per sensibilizzare ed avvicinare tutte le persone alla pratica del naturismo. Condurrà gruppi di meditazione, un'ora per sperimentare ed esplorare la propria interiorità. Il movimento senza intenzionalità aiuta a liberare la mente e il corpo dalle tensioni muscolari. Dopo una prima fase iniziale seduta, si assume una posizione eretta stabile, preferibilmente con gli occhi chiusi, mantenendo un respiro addominale e si inizia una sorta di esplorazione dello spazio in ogni direzione con movimenti lenti delle braccia e di tutto il corpo. Non vi è alcun copione da seguire, i movimenti sono liberi, indipendenti, non ripetitivi e non simmetrici.
Al momento il Training in 10 corsi non è attivo. Tantra Informazioni e articoli Cos'è il Tantra? Molte persone mi fanno questa domanda, spesso confusi dalle mille proposte più disparate affinché gli si presentano davanti. E individualitа gli dico: Il Tantra è l'esperienza al di là dei concetti. E' sinonimo di vita, quando le permetti di essere totalmente vitale dentro di te.